Confit.に通い出してもうすぐ1年です。1年前の私は『痩せて綺麗になりたいけど、自分なんて何をやってもダメ』と毎日モヤモヤの日々でした。

でも先生と出会って、覚悟を決めてトレーニングを重ね、体も心も変わって、毎日がちょっと素敵になりました。1年前の私より、今の自分の方が断然好き。

私の人生がワクワクして来ました。

腰痛は始めは安静にしなきゃダメだということが勉強になりました。あんなにやってもらったけど、変な痛みも何も残ってなくて、いろいろびっくりしてます。

ボディメイクや筋トレもそうだけど、いろんな知識を持ってる先生に出会えてよかった。Confit.に通うことにした去年の9月の私、偉い！

本当に今回パーソナルお願いして良かったと思っています。自分の身体をもっと知りたくなったというか・・上手く言えませんが(笑)

先生の言われることが『本当になるほど納得』と言う感じでスーッと頭に入ってきます。家でも毎日ちゃんとやっていこうと思ってます。

モチベが上がらないとき、あんなにも真剣に話を聞いてくれるって事にちょっと感動。

そんな人が付いていてくれるって、心強い。

やっぱり先生の船に乗ってオールを漕いでいれば目的地付近に連れてってもらえるのね。上陸するのは私！

いつか、ものすごいビフォーアフターで貢献できるように気持ちを引き締めます。